太っていないのにメタボ

「メタボ」こと「メタボリックシンドローム」には「肥満」「ポッコリお腹」のイメージが強い。が、やせていてもメタボリスクのある「やせメタボ」が、実は「メタボ」と同数いて、しかも女性に多いという話をまとめた。「やせメタボ」対策は１日３食摂ること&よく動くこと。