アボカド

スポンサーリンク
食と美容

「アボカド」の美容効果をご存知ですか

「世界一栄養価の高い果物」としてギネスブックに認めらている「アボカド」に期待できる健康効果はすでによく知られている。そこで今回は、美容効果に的を絞りまとめてみた。脂肪分が多いことを気にする向きも少なくないが、不飽和脂肪酸なら美肌効果が期待できる……。
スポンサーリンク