月経前症候群の原因

排卵のある女性が毎月決まって悩まされる月経前症候群(PMS)は、基礎体温を継続的に測定、記録して生理日を予測し、事前策を講じることにより症状を改善できる。最近は基礎体温計も進化し、管理アプリとの連動により、生理日の予測も簡単になった、という話と具体策を。