健康食品・サプリメントの摂りすぎ

健康食品やサプリメントを成人の約６割が利用しているとの調査結果がある。利用者のなかには「体調が悪くなった」人もいて、日本医師会は摂りすぎを警告している。特に医師からの処方薬を服用している方は、相性の良くない健康食品・サプリメントもあり注意が必要だ。