カップヌードルの減塩

「減塩なんて自分には関係ない」と若い方は思いがちだろうが、長年の塩分（食塩）の摂りすぎが高血圧につながる。減塩目標は１日食塩摂取量６g。厚生労働省は食品メーカーと協力して、カップ麺やコンビニ弁当など減塩食品を広める取り組みをスタートさせたことを紹介する。